Спортивная реабилитация в Алматы: вернитесь к тренировкам на 30% быстрее.

Неудачно упала на Шымбулаке в конце сезона, итог — частичный разрыв связок и дикая боль в колене. Думала, что про лето и походы на БАП можно забыть. В Saqtasyn мне составили четкий план на 21 день. Боль ушла уже после 4-го занятия физиотерапии и ЛФК. Очень круто, что реабилитологи понимают механику движений: мы работали именно над теми углами, которые важны для лыжников. В июне уже прошла свой первый трейл в горах. Клиника европейского уровня, в Алматы таких мало

После пластики ПКС (передней крестообразной связки) стоял вопрос — смогу ли я вообще вернуться на прежний уровень. В Saqtasyn пришел по рекомендации тренера. Что зацепило: здесь не просто "гладят" колено, а заставляют работать всё тело. Прошел курс на системе Redcord по методике Neurac. Это космос — мозг заново учится включать мышцы-стабилизаторы, которые "выключились" после операции. Через 3 месяца я уже начал беговую работу, а сейчас тренируюсь в общей группе без страха за колено. Спасибо команде за профессиональный подход!

Готовилась к Алматы Марафону, но за месяц до старта началось воспаление надкостницы. Каждый шаг — как по гвоздям. Думала сходить с дистанции. В Saqtasyn за меня взялись комплексно: тейпирование, работа над паттерном шага и специальные упражнения на стабилизацию стопы. Самое главное — мне не запретили бегать, а скорректировали нагрузку. В итоге свой полумарафон я пробежала без боли и с личным рекордом. Огромная благодарность специалистам за то, что понимают ценность старта для атлета!